Hakkımda

Aysen hanımla 65,7kg ile başladığım yolculuğumu 59 kg olarak bitiriyorum. Kendisine, her sabah aynanın karşısına geçtiğimde dua ediyorum. Hocam iyi ki kesişti yollarımız. İyi ki sizi tanıdım. Çok teşekkür ederim. En ufak bir bocalamada ilk çalacağım kapı sizinki
Bu his bile beni mutlu ediyor.

Çok teşekkür ederim Aysen Hanım gerçekten hiçbir sorumuz cevapsız kalmadı, önceden “diyet “kelimesinden çok korkardım ama bunun adı diyet değil, sağlıklı beslenmek. Ben çok sevdim artık hayat felsefem böyle devam edeceğim inşallah. Ayrıca eklem romatizmam vardı önceden, sabahları ağrılı uyanırdım ama şimdi sağ olsun Aysen hanım bunu da dikkate alarak listemi hazırladı. Şimdi daha iyiyim ağrılarım yok denecek kadar azaldı. Seviliyorsunuz Aysen Hanım

Çok mutluyum nasıl ifade edeceğimi bilmiyorum ama bu kadar sağlıklı ve aç kalmadan ki asla diyet yapabilecek biri değildim. Zorlanmadan yaklaşık 10 yıl sonra bu rakamı bile görmek inanılmaz. Çünkü anladım ki yemek yemeyi öğretiyorsunuz. Aç bırakıp acı çektirmek yerine. Psikolojik olarak hiç etkilenmemem müthiş gerçekten çok şaşkınım ve duacıyım. Çok gerçeksiniz inanın. Çok güven geldi sayenizde ilk kez yapabileceğime inanıyorum ne desem az çok teşekkürler iyi ki siz .

Başlangıçta çok düşündüm, nasıl olacak online diyet, hiç konulmadan görüşmeden. Daha önce 2 diyetisyen tecrübem oldu , ikisinden de bu kadar ilgi görmedim bu konuda Aysen hanımı tek geçerim. Şimdi iyi ki başladım. İyi ki Aysen Hanımı tanıdım diyorum. Hep birlikte bol bol eksilere inşallah

Bugün doktor kontrolümüz vardı Aysen hanım. Bebeğimin kilosu gayet iyi.Kalori miktarını azaltmanıza rağmen sütümde hiçbir azalma olmadı. Doğru diyetisyen ve doğru diyetle emzirirken de zayıflamak mümkünmüş.

Bugüne kadar katıldığım gruplarla sağlıklı beslenmenin bir süre yapılıp bırakılacak bir süreç değil, hayatımızın sonuna kadar severek uygulayabileceğimiz bir yaşam stili olduğunu öğrendim. Aysen hanımın o güzel video anlatımları ile ne zaman neyi seçeceğimizi bilirsek hiç bir zaman başa dönmeyiz.Fazlalıklar üzerimden gittikçe , sağlıklı beslenmenin zorunlu olduğumuz için , biz artık daha iyisini tercih ettiğimiz için yapılması gerektiğini benimsedim. Ruhsal olarak rahatladım. Grup motivasyonu ve Aysen hanım sayesinde diyet sürecinde yolun ortasında kalmadım , kendimi, önceki tecrübelerimdeki gibi yolun ortasında, çaresiz suçlu ve beceriksiz hissetmedim. Aysen hanıma teşekkürü borç bilirim.

Aysen hanımcım uzaktan da olsa öyle güzel bir iletişimimiz oldu ki, çok çok teşekkür ederim. İşini ucundan değil, yüreğinden tutarak yapan insanlardan birisiniz. Bu nedenle hem saygımı hem de sevgimi kazandınız. İyi ki denk geldik.

Aysen hanım emeğinize sağlık. Sayenizde ideal kiloma kavuştum. İstediğim şeyler giyme özgürlüğünü, özgüvenini sizinle kazandım. İyi ki yollarımız kesişti. Bu diyete başlarken ,biteceği günü hayal ederken üzüleceğim hiç aklıma gelmezdi.3,5 ayda sizinle ideal kiloma ulaştım. Kendinize iyi bakın. Aysen hanım teşekkür mesajlarından daha fazlasısınız. Çok çok teşekkür ederim. İyi ki sizinle yolum kesişti.

Aysen hanımla istediğim bedende, istediğim kıyafetleri giyebiliyorum. Sizden çok şey öğrendim. Sizinle çalışmayı ve grup motivasyonunu ayrı bir sevdiğim için buradayım. Gruba girecek arkadaşlar emin olun. 3 hafta hiç bitmesin isteyeceksiniz